Leírás
Az egyensúly labda, a stabilitás növelését és az egyensúly fejlesztését segíti. A labdával végzett gyakorlatok folyamatos izommunkát és kontrollt igényelnek a sportolótól. Használatakor ajánlott az egyszerűen kivitelezhető gyakorlatoktól az összetettebb mozdulatok felé haladni, legyen szó akár kezdő, akár élsportolóról.