Leírás
Megkerülhetetlen eszköz a Crossfit és a funkciónális edzések világában. A labdával végezhető gyakorlatok alkalmasak az erőfejlesztésére, ugyanakkor az egész testet is átmozgatják. A dinamikus gyakorlatoknak köszönhetően javul a vérkeringés és a tüdőkapacitás.
